머리 통증 멀미 원인 제가 이번주에 베트남에 갔는데 전에는 이런적이 전혀 없었는데 워터파크가서 긴워터슬라이드를
제가 이번주에 베트남에 갔는데 전에는 이런적이 전혀 없었는데 워터파크가서 긴워터슬라이드를 타고 내려오는데 내려올때는 아무렇지도 않다가 마지막 물과 만나는(?) 부분에서 머리가 굉장히 깨질듯이 아파서 타이레놀 먹고 괜찮아졌는데 오늘 페러글라이딩을 하다가 중간에는 괜찮았는데 또 끝나서 바다에 떨어질때 물이랑 충격을 받을때 멀미가 굉장히 심했고 머리가 진짜 너무 아팠는데 혹시 왜이러는건가요?
질문자님 안녕하세요 :)
귀하의 증상으로 보아 '운동성 멀미'로 인한 것으로 추정됩니다.
운동성 멀미는 급격한 방향 전환, 가속/감속, 높이 변화 등의 움직임으로 인해 발생하는 멀미 증상입니다. 특히 워터파크 슬라이드나 페러글라이딩과 같이 움직임이 크고 불규칙한 활동에서 흔히 나타납니다.
이로 인해 내이의 균형감각 기관이 자극되면서 두통, 구토, 어지러움 등의 증상이 발생하게 됩니다. 개인차가 크기 때문에 이전에는 경험하지 않았던 분도 발생할 수 있습니다.
증상 관리를 위해서는:
운동 전 진저 캔디, 비스코스 등 멀미 예방 약물 복용
천천히 움직이거나 고정된 지점을 바라보는 등 시각적 고정점 확보
운동 후 충분한 휴식 취하기
지속적인 증상이 있다면 의사 상담을 받아 정확한 원인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 베트남 여행 중 발생한 증상이므로 귀국 후 병원 방문을 고려해 보세요.